ニキビケアには柿がいい!?

ニキビ跡消す化粧水~赤みが気になる人にはビタミンC誘導体が入った物がいいみたいです。
ビタミンCは美白に効果があるってのはもう常識ですもんね。
化粧水だけでなく、食べ物でもビタミンCを積極的に摂るとニキビ跡や赤みが抑えられるのかもしれません。

ビタミンCの多い食べ物と言って思いつくのはアセロラ、レモン、キウイ、イチゴ…あたりですが、なんと柿もビタミンCが結構多いって知っていましたか?
100gだと、キウイやイチゴより多いみたいです!
知らなかった〜。
私、柿が大好きなんです!
特に最近は旬なので、スーパーに行くと必ずカゴにいれちゃいます(*^^*)
なので冷蔵庫にはいつも入っていますね。

そんな柿にビタミンCがたくさん入っていたとは!
これからますます食べちゃいますよね〜♪
柿はパスタやサラダにしても美味しいんですよね。
美味しく食べてお肌のケアになるなんて最高ですねっ。

最近は寒さも増して乾燥も気になりますよね〜。
お風呂上がりのパックは必須!
保湿はしっかりして、乾燥もニキビも予防しなきゃですね!

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