ニキビケアには柿がいい!?

ニキビ跡消す化粧水~赤みが気になる人にはビタミンC誘導体が入った物がいいみたいです。
ビタミンCは美白に効果があるってのはもう常識ですもんね。
化粧水だけでなく、食べ物でもビタミンCを積極的に摂るとニキビ跡や赤みが抑えられるのかもしれません。

ビタミンCの多い食べ物と言って思いつくのはアセロラ、レモン、キウイ、イチゴ…あたりですが、なんと柿もビタミンCが結構多いって知っていましたか?
100gだと、キウイやイチゴより多いみたいです!
知らなかった〜。
私、柿が大好きなんです!
特に最近は旬なので、スーパーに行くと必ずカゴにいれちゃいます(*^^*)
なので冷蔵庫にはいつも入っていますね。

そんな柿にビタミンCがたくさん入っていたとは!
これからますます食べちゃいますよね〜♪
柿はパスタやサラダにしても美味しいんですよね。
美味しく食べてお肌のケアになるなんて最高ですねっ。

最近は寒さも増して乾燥も気になりますよね〜。
お風呂上がりのパックは必須!
保湿はしっかりして、乾燥もニキビも予防しなきゃですね!

大根と人参と

この時期になると、職場にご近所さんからお野菜が届くんです。
先日はとーっても立派な大根!と人参!
大根は人の脚のように立派で!
30本くらいあったかな?
人参はむしろ大根くらいの大きさがありました。
職員でどうぞ〜、と1本もらってきました。

で、残った分は職場でお漬物を作りました。
このお漬物は毎年恒例なんですよね。
結構美味しく漬かるんですよ♪
今年は味噌粕漬けにしたそうです。
漬物なんて自分で漬けたことがないので、すごく勉強になります。

私もいつか自分で作ってみたいなぁ。
ぬか漬けもいいですよね!
毎日かき混ぜるのが大変ですが。さて、私が持って帰ってきた大根はと言うと、それから様々な料理に変身しています。
(というか「させて」います)

豚肉と一緒ににんにく醤油味で炒めたり、ひき肉と一緒に煮込んだり、今日は焼いた秋刀魚に大根おろしで添えました。
明日は大根サラダを作ろうかなぁと思っています。
採れたて新鮮な大根ですからねー!
生で食べなきゃもったいないですよね(^O^)
他にも大根メニュー模索しなくちゃ!

もう冬きたのっ!?

北海道ではちらほら雪の便りが届いています。
…って、11月になったばかりですが、もう冬かよっっ!
今年は冬の到来が早そうですね。
まだまだ冬タイヤに交換する予定はありませんでしたが、この調子だとそろそろ交換した方が良いかもしれません。

でもねー、早く交換しても雪が降らないとタイヤの溝が減るのでもったいないんです。
かと言って雪が降ってしまって夏タイヤのままだと危ないし。
ほんと、タイヤ交換が遅れて雪が降ってしまうことって結構あるんですよね。
それが仕事中だったりすると、帰りは恐怖のドライブになります。
滑りそうでスピードはいつもの半分以下…ブレーキも恐る恐るって感じです。
まぁ、最近はそうならないように早めに交換するようにはしています(結局 笑)。

今年のスタッドレスタイヤは3年目です。
2年目がいちばん滑らないと言いますが、今年はまだ大丈夫かなー?
再来年あたりには新しく買い換えなきゃダメかなぁ。
タイヤって、高いんですよね…。
とりあえず、今シーズンも事故のないように気をつけて運転します。

イマドキの脱毛事情

最近気になるハイジニーナ脱毛。
ワキとか脚・腕はメジャーな脱毛箇所だし、自分で処理している方も多いと思います。
私も中学生の頃から剃ったり抜いたりとせっせと処理していましたよ〜。
たまにカミソリでお肌を傷つけてしまうこともありました…(´;ω;`)

ハイジニーナ脱毛がメジャーになってきたのってここ数年なのかなぁと思うのですが、海外セレブなんかだと昔から普通のことだったのでしょうね。
それにしてもハイジニーナ脱毛って、他の箇所に比べるとなんだか勇気が必要ですよね…。
普段人に見せない所を見せる訳ですからね。
しかもデリケートな部分なのでお肌へのトラブルも気になるところ。

だからこそ自分で処理するのも大変な部分なので、やっぱりプロにおまかせするのがいいのかも。
ハイジニーナ脱毛をオススメしているサロンはたくさんありますが、安心しておまかせできる所ってどこなんでしょう?
実際に行ってみなきゃわからない事もたくさんあるので、そんな時は脱毛口コミmapで口コミをチェックしましょう!

天敵との戦い

最近天気が悪いですね〜。
霧雨っぽいのが続いているのでジメジメしっぱなしです。
洗濯物も乾かないし髪の毛もうねるしで困ったものですね。

そんな悪天候のなか、今日は職場の花壇整備をしました。
まさかこんな天気で実施するとは思っていなかったので「1日事務仕事だな〜ラクチンだな〜」なんて思って出勤しましたが、甘かったです。
朝っぱらからカッパを着込んで草むしり…

この草むしりがすごーく苦手なんです私。
なぜってミミズがたくさん出るから。
草って結構根が張っているので、根っこから掘って抜くんですよね。
そうするとにゅーってミミズが出てくるんです。
土壌が良いのかかなり立派なミミズもいたりして、出てくる度に悲鳴を上げてしまいます。

しかも昨日からの雨でミミズ発生率が高まっている中での作業ですから、もう最悪でした。
何度も心が折れそうになりながら頑張りましたよ。
来年は違う職員に頼んでくれないかなぁ。
他の仕事なら何でもするので、花壇整備だけはもうしたくありません(´・з・`)

子供服のススメ

子供服って可愛いですよね〜。っと、私は出産の予定も出産したこともありませんが、子供服売り場を見るのが好きです。
靴下とかすっごく小さいし、本当に全部可愛いっ!
もし私に子供が出来たら可愛い洋服いっぱい着せてあげたいな〜♡

そして素材はオーガニックとか、お肌に良さそうな物の方が良いのかなと思っていたのですが…。
先日妊娠した友人と会った時のこと。

友人は職業上色んな年齢層の女性と関わるのですが、そこでの妊娠トークで「子供に着せるのはしまむらみたいなすっごく安いので良い!何回も洗っているうちに柔らかく肌になじむようになるから!」と言われたそうです。
友人も最初に着るものだからこそ良い物を、と思っていたらしいのですが、出産の大先輩の意見はなるほど納得できるものだったようです。

確かに、すぐ汚れるし何度も洗濯するし、良い物を買ってもすぐに大きくなって着られなくなったら悲しいですしね。
「肌着はしまむら」これはとっても勉強になりました!

うれしい出来事♡

昨日は職場の総会がありまして。
決算報告やら何やらで、後はどんちゃん食べて飲んで楽しんできました。
忘年会や総会ではいつもゲームやビンゴやお楽しみがあるのですが、今回はビンゴ!
景品が結構豪華!(いつもに比べたらですが(^^;;)

なんと私1番にビンゴが当たっちゃったんです〜♡
で、くじを引いて景品が決まる(1番に当たったからと言って一番良い景品が当たる訳ではないのです)のですが、なんと!ドルチェグスト当てちゃいました!
奥様方がみなさん狙っていたドルチェグスト〜♡
これ欲しかったんですよ。
その内買おっかな〜なんて思っていたらビンゴで当てるなんて(≧∇≦)

オートストップでなく手動タイプだったのが少々残念ではありましたが、それでもタダで頂けたのならラッキー☆ですよね!
カプセルも色々種類があるので、これからおうちカフェ楽しみたいと思いますっ♪
ひとまずレギュラーのルンゴというのを淹れてみましたが、う〜ん美味しい♪♪
もしかしたら今年の運使い果たしちゃったかも!?

肩が痛いんです・・・

2年くらい前から肩や背中の痛みがあります。
痛みを感じた時にストレッチをしたりしますが、その時は良くなってもまたすぐ痛くなっちゃうんですよね〜。
パソコンやiPhoneの使いすぎかなぁなんて思いますが、なんかもう依存症で生活から切り離せなくなっているので、全く使わないというのも難しい訳で。

ベッドを替えようかなーとも考えています。
引っ越してから固いベッドに寝ているのですが、もう少し柔らかくてもいいかなーって感じです。
元々彼が使っていたベッドをそのまま持ってきましたが私にはちょっと合わないのかも知れないですね。
ポケットコイルの弾力があるベッドを探そうと思っている所です。

そんな私に、彼がファイテンのRAKUWAネックを買ってきてくれました!
こういうのってプラセーボ効果だという話も聞きますが、それでも少しは楽になればありがたいですよね。
装着して2日目…効果のほどはまだ分かりませんが、痛みがなくなればいいなぁ〜(´・з・`)

今年のリフレッシュ休暇は 笑

年に一度のリフレッシュ休暇が終わりましたー!
リフレッシュ休暇と言ってもたったの4日間なんですけどね。
しかも今回のリフレッシュ休暇はあまり運が良くなかった…。

まず初日は運転中に携帯電話注視で警察に捕まるし。
1点を引かれて罰金¥6,000。
そして今回の違反で次回免許更新が「違反講習」に決定しました。
ゴールド免許なので3年以上先の話ですが、2時間の講習ってほんと…面倒なことになりました。

そして彼とワカサギ釣りに行ったのですが、2時間半粘ってなんと…0匹。
2人で頑張ったのに0匹ですよ?笑
でも一応揚げたてサクサクのワカサギ天ぷらは頂くことが出来たのでhappy☆

そして今日はスノボのナイターに行ってこようと思ったのになんと今シーズンの営業はもう終わりましたと…。
電話で確認して良かった。
危うくゲレンデまで行ってしまうところでした。
もうナイター終わっちゃうなんてー!
ショック。
スノボの季節ももうそろそろ終わりなんて、春が近づいているって事ですね。

憧れの結婚式♥

先日、友人の結婚式に行ってきました。
少人数でアットホームな式だったのですが、ああいうのも素敵ですね☆
手作り感もたっぷりで、終始温かい雰囲気で行われました。

中学時代の友人のため、結婚式では懐かしい友人にも会えて嬉しかったですよ〜。
みんな大人になっていてなんだか不思議な感じでした(*´ω`*)

あと、新婦のカラードレスがすっごく素敵だったんです!
ワインレッドで深みのあるカラーなのですが、ふんわりひらひらとキュートな雰囲気もあるドレス。
彼女にとっても似合っていました。

結婚式に行くとこちらまで本当に幸せな気持ちになりますよね。
そんな私も1年後に結婚式を挙げることになったんです。
なので色々参考にもなりました。

結婚式についてはもちろんですが、ぜひブライダルエステも受けてみたいと思っているんです。
一生に一度のことだし、その日は人生で一番綺麗になっても良い日だと思って!笑
ならばエステでしっかり磨きをかけて、晴れの日を迎えたいと思っているのです。

いまからここを見てワクワクしていますよ〜♡↓↓↓
http://www.hot-happiness.com/category1/entry7.html